dviratis

Kokią naudą suteikia dviračiai?

Dviratis – nepakeičiama transporto priemonė visais metų laikais. Jei ruošiatės pirkti naują dviratį pirmą kartą gyvenime, tai gali būti tikrai nelengvas iššūkis išsirinkti sau tinkamiausią.

Dviračiai yra mėgstami daugelio žmonių dėl įvairių priežasčių.

Pirmiausia, verta žinoti, kad dviračiai suteikia didelę naudą Jūsų kūnui: pagerina širdies ir kraujagyslių veiklą, didina ištvermę ir stiprumą, gerina pusiausvyrą ir lankstumą, degina papildomas kalorijas, stiprina raumenis ir kita. Dviračio minimas pagreitina kvėpavimo ir širdies susitraukimų dažnį.

Dviračiais gali važinėtis skirtingo amžiaus žmonės – tai sportas visam gyvenimui, nuo pat vaikystės iki senatvinio amžiaus. Vyresniame amžiuje, dėl sąnarių, žmonės dažnai negali sportuoti, pavyzdžiui, bėgioti, o važiuoti dviračiu įmanoma visada. (daugiau…)

Skaityti toliau